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Blettes côtes (botte)

Blettes côtes (botte)

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Blettes côtes

(botte)

Côtes de blettes bio fraîches

Origine France – Produit Bio, frais et de qualité

OnlineBio vous fournit un produit de haute qualité 100% bio

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Description

Le Saviez-vous ?

La blette, s’appelle aussi bette. C’est un légume peu connu des consommateurs.

Ses côtes ont un goût ressemblant à celui de la betterave. Ses feuilles aussi se cuisinent !… A la façon des épinards dont le goût est proche.

Les bienfaits des blettes

La blette est un légume complet. Ses côtes sont riches en fibres et un faible apport calorique.

En plus d’être riche en fibres et peu calorique, ce légume présente une source de fer et de vitamine K

Idées recettes

Côtes de blettes à la tomate

Roulé de blettes au Comté

Tourte de blette niçoise

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