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Chou Chinois (pièce)

Chou Chinois (pièce)

4.90 

Chou Chinois

(pièce)

Origine France – Produit Bio, frais et de qualité

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Description

Le Saviez-vous ?

Le chou chinois est un crucifère originaire d’Asie.

Il est reconnaissable de par sa forme allongée et le dégradé de ses feuilles du blanches à la base qui vont vers le vers anis.

Les bienfaits du Chou Chinois

Ce chou est un légume très peu calorique et ses bienfaits sur la santé sont démontrés. C’est une source de protéines végétales et de fibres. Les nutriments qu’il renferme sont un atout pour la santé.

Il aide à la satiété et est une fabuleuse source de vitamines A, K et C, de potassium, de calcium, de fer et d’antioxydants.

Idées recettes

Chou chinois sauté au soja et graines de sésame

Chou chinois braisé au gingembre

Salade de Chou chinois, crevettes et avocats

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